用保健食品照顧家人的健康,健康又快樂
作為一個媽媽,照顧全家人的健康就是我的責任,除了每天親手燒菜,煮出一道道健康又美味的菜餚滿足他們的口腹與健康之外,我也會為家人們選擇適合的保健食品與健康食品,替他們的健康更上一層樓。而每一位家人所適合的健康食品都不同,我會替他們挑選不同的保健食品,給他們補充。
像是爸爸媽媽年紀大了,膝蓋不好、鈣質流失,我就替他們選擇補鈣的保健食品,用保健食品補充他們流失的鈣質,讓他們腿骨有力,行動自如。 而老公常常都要應酬加班,高油高鹽又喝酒,我總擔心他的心血管問題,因此我替他選擇可以清血管的健康食品,預防三高,也在晚餐時多煮一些青菜,讓他每天攝取的蔬菜可以達到攝取量。 今年要考高中的兒子,每天熬夜讀書,眼睛也都看壞了,所以我替他選擇可以補腦又對眼睛好的保健食品,讓他不用這麼辛苦,每天都熬夜睡不飽,臉上的笑容因為睡不飽而少了好多,看了好心疼。 而我也替自己選擇了這個年紀女人需要的保健食品,流失的營養、食物中吃不到的營養,藉由保健食品和健康食品來攝取。
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