OSXの起動が遅くなったのでめも

http://tokyo.secret.jp/macs/catche.html
http://yucomac.blog96.fc2.com/blog-entry-620.html
帰ったら試す。

追記
ひとつは起動ディスクの選択。ボリュームも一つ、OSも一つだったんだけど、対sかに選択されていなかったのでシステム環境設定の起動ディスクから設定。
もうひとつは起動キャッシュの削除。指示通り再起動する。
も、結局解消されず。あいかわらず起動に３分ぐらいかかります。むー。
これはSSDを買って再インストールせよということだらうか。