今がチャンス！★このダイエットで内面の魅力もゲットしちゃおう♪

こんにちは、HSPショップです


体調を崩す人が出てきていますが、
あなたは元気にお過ごしでしたか？


夏も上手につきあうと、絶好のチャンスなんですよ～。


前にもチラッと書きましたが、
暑いと、体温調節のために交感神経が働いて、
汗を出しますね


この交感神経は、緊張興奮ワクワクなど。
それで、夏はこの交感神経が高くなりやすいので、
体のエネルギーが高くなりやすいということもあって、
いつもよりも行動的になれるチャンスなんですね


上手に使うと、仕事はバリバリできるし、
やりたいことをどんどん挑戦できるし、
人との関わりが楽しくなったり、
ダイエットしやすくなったり


それで今回は、ダイエットに注目してみたいと思います


交感神経が活発になりやすいということは、
代謝が高くなりやすいということです


これはどういうことかというと、
食べてもエネルギーを燃やしやすいので、
いつもよりも痩せやすいということ


内臓も活発に働いて機能を取り戻したり、
お肌もイキイキしてきやすいですから、
この時期にダイエットをすると・・・


効率良く痩せられる！
お肌がキレイになる！
内臓が元気になる！
エネルギーの流れが良くなり脳も活性化！


な～んて美味しいことが一気にゲットできちゃう
チャンスな時期なわけです


それで、今回おすすめのダイエット本をご紹介しちゃいます
出たばかりの本ですが、人気が高くて、
ショップには残り４冊！　1,000円です、きゃー、急いでゲットして～


商品名は
　ふりふりダイエット　



これは東洋医学と脳科学に基づいた
スペシャルなダイエット法！


しかも一日１０分でメリハリボディが手に入っちゃうんだから
すごいですね・・・


ムリなくスッキリ痩せたいそこのあなた、
今の時期にチャンス到来ですね


とってもカワイイふりふりダイエットのブログもあります

　

ただし、ダイエットするのも注意が必要。
なぜかというと、一日中交感神経が活発なのも問題なんですね
バランスを崩すと、睡眠が浅くなって
脳も体も疲労を持ち越します。
ダイエットが効率悪くなるばかりか、
体調を崩しかねないんですね


それで、交感神経とうまくおつきあいできるようになることが
ダイエット成功の近道なんですね


ダイエット成功の近道・・・興味ある？


じゃ、
特別に近道できるところをご紹介しちゃいます。


実はこのふりふりダイエットのことを詳しく教えているヨガがありますので、
こちらでしっかり聞いてみることをオススメします

安心して、ダイエットできるんですね


　


ここのヨガでじっくり習うと、実はすごいことにも気づけます
このふりふりダイエットをすることで、
もてる秘訣は、気の流れにあったということを
体感できちゃうんですね


そして、エネルギーの浄化作用もありますので、
体だけではなく、心も晴れてくるんですね




結局人はエネルギーに惹かれます
もてる人を見てみてください。
特別に何ってわけではないのに、もてるでしょ？
実はエネルギーが違うということです


ふりふりダイエットをすると、
内面からも美しくなるので、
結局は、魅力的にもなってくるということですね
このダイエットのすごいところです


ふりふりダイエット・・・
やった人にしかわからないたくさんの美味しい収穫・・・
あなたにも味わっていただきたい



商品のお問い合わせ、お買い求めは、お近くのHSPショップまたは
HSPショップ名古屋大須店（052－203-8011）まで


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今日の一言

多くの人々は、愛とは、
何かを提供したときに
与えられる報酬だと考えてきた。
このような愛は真の愛とは言えない。
真の愛とは魂の愛である。
信頼も尊重もなく、希望という支えが壊れた関係とは、
生命力を失ってしまった愛である。

ｂｙ　李承憲


今日の一曲

ナナムジカ　くるりくるり

★爽やかな人が使っている夏の必需品はコレ

こんにちは、HSPショップです　


夏真っ盛りになってきましたね。
快適に睡眠がとれていますか？
前回のブログが少しでもお役にたっていたら嬉しいです


脳波がリラックスの状態であるアルファ波の状態から寝ると、
活動状態であるベータ波で寝るよりもしっかり回復するので、
寝る前はとても重要ですね


私も夜は脳波をアルファ波にするために
本を読むようにしています
その方法が自分にあっているようです。


あなたはどんな方法でリラックスしていますか？



ちょっとコレ見て～


桜色の・・・高級今治タオル！



お気に入りの高級今治フェイスタオル・・・
染まってしまったんです・・・桜色に


ちょうど昨晩になんとなく読んでいた本「ツインソウル」に
出てきた言葉が印象的でした。


桜色とは・・・・「愛のエネルギーの色」だそうです


桜色か・・・と思って寝たんですね。


翌日の朝に洗濯していたことを忘れていて取り出したら


どれもこれも・・・桜色！・・・桜色！・・・桜色！


東南アジア系のお店で買ったズボンと一緒に洗ったのが原因のようです
でもなんだかキレイで、白よりも気に入っちゃいましたけども


このようなことがあるなんて何か意味があるのかもしれない・・・？


真実の愛、本当の自分に気づいて
もっと愛を深く学びなさい
ということなんでしょうかね・・・


ここからは夢のあるお話をしたいと思います・・・


ちなみに桜色は、本によると、ツインソウルの色だそうです。
ツインソウルとは、誰にでも必ずいる「魂の伴侶」


いつの時代にもなんらかの形でかかわって、
永遠に愛し合い、磨きあう相手だそうです


お互いに気づいて出会う確率は、宝くじがあたる確率よりも低いらしいのですが、
本当の自分に気づき、愛の度数が高まり
高い志でもって、世の中にその愛で貢献していると、
神様がご褒美にお互いが気づくように会わせてくれるそうです


お互いに気づいて、出会ってしまったらさぁ大変！
宇宙の隅々を探してもその人の代わりになる人はいないそうです
魂が目覚めれば目覚めるほど、至福が訪れるそうです


一緒にいることで、愛の度数はますます高まり、
地球の波動を高め、周りの人の愛の度数も高まり、
社会貢献度が高まるそうです


もっとツインソウルについてイメージがほしい方は、
エンリケ・バリオスさんが書いている「ツインソウル」という本も
面白いので、読んでみるのもいいですね


そんなツインソウルに出会ってみたいですか？


じゃ、自分の真我に出会って目覚めなきゃね。
そして愛の度数高めてみる？神様が会わせてくれるかも


愛の度数を高める方法を体で体験して教えてくれている
オススメのヨガがありますので、ご紹介しておきます
世界2000箇所にスタジオがある国連の諮問機関にもなっているヨガです

　

世界的に有名な著書「神との対話」を書かれている
ニール・ドナルド・ウォルシュさんもここのヨガをしたことがあるんですよ～


リラックスが上手にできるようになって
夏バテしにくくなるひとも多いです。
愛の度数も高まるので、とてもオススメです


ま、そういうわけで、


今回のご紹介商品は、やっぱり桜色になったコレかな・・・


高級今治タオル




汗をたくさんかきますよね
それで、このハンドタオルがとてもオススメ
ハンカチ感覚で使えて持ち歩きに便利です



ハンドタオル・・・630円
フェイスタオル・・・1,050円
バスタオル・・・2,625円


このタオルは汗や尿などの体内物質を
急速に分解消臭してくれるんですね


エチケットとして・・・
いつも清潔感が保っていたい・・・
汗臭いなんて言わせない・・・
夏でもさわやかな人でいたい・・・
そんなかたにオススメですね


バスタオルも風呂上りに極上のひとときを
味わうことができますね
高品質なので、フワフワ感が何度洗っても続きます


ここちのよい肌触りがあなたの愛の度数をあげちゃいます

至福のひと時をいち早くあなたに・・・



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今日の一言

「セミは何年も土の中にいて、たった７日間だけ生きる。
あんなに小さな体で、たった７日間のために
生命の限りを尽くしているかのような大きな泣き声だ。
あの声を聞きながら瞑想したとき、
自分は生命の限り悔いなく今を過ごしているか
問わずにはいられない。」

ｂｙ　さすらいのヨガ指導者Ｏさん



本日の一曲
Alone - Nana Mouskouri

★賢く夜を過ごして夏バテを防ぐ方法！

こんにちは、HSPショップです


なにげなく外を眺めていたら・・・


なんと、


ブタさんが、お散歩していました



こんな感じで、仁王門通りは今日もとてもほのぼのしています
あなたはどのようにお過ごしでしたか？


さて、


最近ちゃんと眠れていますか？


あんまり？


何度も夜中に起きちゃうし、朝はだるい・・・
という方が最近増えてきました。


それで、
今日は自律神経が乱れがちな方に
効果的なことを教えちゃいます。


夜のすごし方がポイントですが、
大切なことは夜、副交感神経を優勢にするように
自律神経を整えることが大切ですね


あなたは、
シャワー派ですか？
それともお風呂派？


実は熱いシャワーは交感神経を活発にして
緊張興奮しやすくなります。
それで、オススメなのが、


ぬるめの半身浴
そう、お風呂がいいですね。
これでゆったりすると、副交感神経が優勢になりやすいですね。


そして大切なのは、あがった後、ちゃんと涼むこと。
体が熱いと、汗が出ますね。
汗は交感神経の働きで出るからです。
夜は副交感神経が優勢になるほうが、睡眠の質がよくなります。
それで、体が熱いまま寝ないほうがいいですよ～

しっかり脳の疲れも体の疲れも取り除きたいでしょ？
そのためにも副交感神経が優勢になるように、
リラックスが必要ですね。


寝るときも、空調の調節を上手に利用するといいですね。
アイスノンのようなもので後頭部を冷やすのも効果的。
脳波がアルファ波になり深く眠りやすいようです



そこで今回は、
気持ちよく夜をすごして夏バテ防止したい方に、
快適なバスタイムを応援します。


副交感神経が活性化するだけでなく、
そういうリラックス状態のときに
ポジティブな「気分がいい！」が加わると、
ヒーリングがおきて、気分もスッキリ、
疲れもスッキリするんですね

あなたもぜひそんな魔法にかかってみて！


オススメの商品は「生活の木」から



バスソルト・・・420円
バスビーズ・・・525円
シャワージェル・・・2,100円

（香り３タイプ⇒　ローズ、ラベンダー、グレープフルーツ）

その他いろいろバスタイムを
楽しく気持ちよく過ごせる商品を
取り揃えています。


ショップで香りを嗅げますので、
お気に入りの１個をみつけてみてくださいね


今、うちのショップでこれらのいずれかをご購入の方には、
疲労回復によい健康ドリンクを
一杯無料でサービスしています


最高に気分のよいバスタイムを過ごして、
快適な夏にしましょ！！


そして、
良質な睡眠がとれて
元気ハツラツに夏をすごすことを
お祈りしています！



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今日の一言

戦いにおいて、
一人が千人に打ち勝つこともある。
しかし、自己に打ち勝つ者こそ、
最も偉大な勝利者である。

ｂｙ　釈迦


また長文になってしまった・・・

★夏バテの疲労回復にはコレ！

こんにちは、ＨＳＰショップです


カラオケではじけすぎて、ダウン気味な私ですが、
お元気でしたか？



画像は、カラオケ中の会社の先輩であるＰさんと、Ｙさん。
ちなみに私はアバターの主題曲「I see you」が大好きで、
熱唱しすぎて倒れそうになっちゃいました


特に夏は自己管理が本当に大切だ～と痛切に感じるこのごろです


夏は暑くなると、交感神経が活発になりやすいですね。
体が熱くなるので、熱を逃がすために交感神経が働いて、
汗を出して体温調整していますが、
交感神経の働きなんですね。


交感神経が優勢になると、
活発に行動的になるけれど、
ネガティブになると・・・


最近イライラが多いですか？
落ち着きがなくなったり・・・。


そうなる人が多いですね。


しかし・・・・もっとヤバイというか、
バランスを崩している人も出てきました。


夜は活発に寝る前まで動きまわり、
朝からダルくて、眠くて、食欲もない人、
自律神経を崩している可能性もありますね。


ショップでは、そのあたりもリーディングして
アドバイスして差し上げることができるので、
２～３ヶ月に１度は体調をチェックすることをオススメしますね。


どのオーラの方にも言えることですが、
夜はしっかりリラックスをとって、寝る前に脳波がアルファ波の状態で
寝るといいですね。


特に夏はそれがキーポイントだと思います。


ショップでは、リラックスする方法やコツをアドバイスしています。


手のひらをそっと触ってチェックしてみてください。
湿っている場合はもっとリラックスが必要だし、
サラッとしていたら・・・


今が寝るとき！！・・・・ということですね。


そうすると、睡眠の質が良くて、朝もスッキリ！
疲れ知らずで次の日バリバリ頑張れますよ～。


では、今日のオススメ商品ですが、
すでに夏バテ気味でお疲れの方には、
コレを飲むのをオススメします！


脳波振動ドリンク


１本１８０円！


体がダルくて、むくむ人は、老廃物が溜まっている人が多いですね。
今の時期は疲労物質が体に溜まる人が多いですから、
このドリンクで疲れをスッキリ除去！！


ストレスも軽減して、
肩こりも軽くなるという報告が多いですよ～。
ぜひ試してみてくださいね！


お知らせ
夏なので、読んでいるうちにバテないように、
少し文章を短く簡単にしていこうと思います。
・・・でも、結局長くなってしまった・・・・。


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HSPショップ名古屋大須店（052－203-8011）まで


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本日の一言

本当の自分と和解して平和を得た人間だけが
人を愛せるし、寛大になれる。
何かを心配していたり不安になっている限り、
決して人には寛大になれない。

ｂｙ　李承憲

★夏バテ知らずの人が知っている商品はコレ！

こんにちは、HSPショップです

暑い日時期に入りましたが、夏バテせずに元気でお過ごしですか？
ショップがある大須仁王門通りでは、催し物などがあって、楽しいです
突然ショップの前からダンスが始まったので、慌てて撮ってみました
よかったらどうぞご覧下さい

ある日の仁王門どおり_0001..wmv


多分、みんなで打ち合わせてそのような演出なんだと思うんですが、
面白いでしょ？
こんな仁王門通り、ぜひ遊びにきてくださいね


さて、


もうすでにバテ気味の方もいるかもしれませんので、
今回からしばらく心と体のコンディションを崩さないように
夏バテ対策によい商品をご紹介していきたいと思います。


人間には、ストレスや気温の変化などに負けずに体調を保つため
「自律神経系」というのがありますね。


暑くなってくると、血管を広げたり、血流を良くしたり、汗をかくことで
体の外に熱を放っています。
電解質の濃度や血圧、心拍数のコントロールもそうですね。


夏バテの原因の多くが、暑さにありますが、
冷房と外の温度差や汗をかくことや睡眠不足、食欲低下による栄養のかたより
が、主な原因だったりします。


今、手のひらに汗かいていますか？
ちょっとした目安として自分は時々チェックしていますが、
ご参考にどうぞ


汗かいているひと→交感神経が活発
汗かいていない人→副交感神経が活発


自律神経が正常な場合、昼間は交感神経が、
夜は副交感神経が優勢になって働くけれど、
暑くなってくると、昼間も夜も交感神経が活発になる人がけっこう多いです。


それで、夜も交感神経が活発になると、
睡眠が浅くなりがちになり、疲れを持ち越しやすくなります。


それは、


頭が覚醒状態でベータ波の状態から寝ると、
脳波が深く落ちにくくて
夢ばかり見たり、夜中に目が覚めたり、短時間睡眠になったりと
体も脳もしっかり休まないんですね。


そんな日が続くと、


疲労が蓄積して、脳も雑念が多い習慣になりやすいですね。
よけいしんどくなりますね。
それで、自律神経を崩す人もいます


雑念が多すぎて寝付きが悪くなって、
自律神経を崩し、睡眠薬がないと眠れない人もいます。


夏は、特に交感神経が活発になりやすく行動的になりバリバリ仕事しやすいですが、
意識のバランスを崩すと、ストレスでイライラしやすくなります。
暑くなってくると、そういうひとがもっと多くなります。
人間関係にヒビが入らないように自分のコントロールが必要ですね。


それで、今回はそのようにならないようにオススメの商品があります


・睡眠不足
・体が重い
・疲労
・内臓が痛い
・倦怠感
・めまい
・立ちくらみ
・貧血
・食欲低下
・内臓機能低下
・イライラ


などの症状がある方、
もしくはそのようにならないぞ！という方をサポートします
この商品がオススメです


おなじみのアレですね


ＨＳＰのちから



コエンザイムＱ１０やビタミンＢ６も入っていて
疲労で失われがちなお肌の調子など美容のバランスも整えてくれます


特に熱中症の予防にもいいですね
水分が足りていると、暑さにまけにくくなりますが、
この「ＨＳＰのちから」は飽きのこない美味しくてサッパリした飲み物なので、
水分不足を防いでくれるという効果があります


水分の過不足は、体重や尿の色、回数でチェックしてみてください
薄すぎは夏バテ、濃すぎは熱中症の危険信号の可能性があります


コーヒーやお酒はなるべく避けましょう
これらを飲むときは、いつもよりも水分摂取を心がけるといいですよ




そして、嬉しい情報を！！


夏を元気に乗り切っていただくために
今回このＨＳＰのちからを出血大サービスしちゃいます


4,725円→4,200円　


ＨＳＰのちからについては、
こんな機会はめったにないです。


２Ｌのペットボトル５本分ができる１０倍に薄めるタイプです


一杯あたり８０円相当です
うちで販売している脳波振動ドリンクなど
健康ドリンクだって200円近くすることを考えると
見逃さずにはいられないでしょ？


８月までこのお値段ですから
購入しようか迷っていた方は、
今がチャンスです


１年間熟成発酵された６１種類の野草の酵素も入っているので
疲れた内臓を元気にして夏をもっと楽しめる精神と体へと
導いてくれます



体質改善、高血圧の予防、食中毒予防、便秘の緩和
コレステロール低減、デトックス、疲労回復、夏バテ
肩こり、腰痛の緩和に導きます


味はキウイフルーツの味で、りんご酢がベースなので
さっぱりスッキリ甘酸っぱいです。
美味しく夏を乗り切ろう！
ぜひショップで試飲してみてください～


あなたの幸せと、快適な夏を応援いたします


商品のお問い合わせ、お買い求めは、お近くのHSPショップまたは
HSPショップ名古屋大須店（052－203-8011）まで


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今日の一曲
蛯原友里A Perfect SkyとShiseido anessaのエビちゃんＣＭまぜてみた。