ふえふき針灸マッサージ治療院のブログ

東洋医学、鍼灸、マッサージ、心理学、人間関係、カウンセリングを中心にブログを書かせていただきます!

アダルトチルドレンの方、自分の感情を書いてみてください!

2021-01-20 18:38:53 | 日記
10年くらい前

アダルトチルドレンであると自覚した私は

自分の満たされなかった思いを書いてみました。

そうすると

溜まっていたものが湧き出るように

紙にうまっていきました。

どれだけ心の中にしまい込んでいたのか、

と思いました。


自分のやりたいことを我慢する癖は

家族の否定から起こっていると

思います。


私の母は自分大好きで

自分以外は否定する人です。


二重人格で

表ではその人にいい顔をしますが

裏では欠点を探して蔑みます。


小さい頃からそんな感じだったので

母はすごい人だと思い込んでいました。


そして

母が小学校の時の自慢話が

先生が母の答えを見て

正解かどうかを確認して

からみんなに答えを発表した

という話をつい最近まで

疑問を持ちませんでした。


疎遠状態になり

距離を置いて

マインドコントロールが

解けてみると


もともと問題を出しているのは先生

答えも先生が知っている

先生には小学生の問題は簡単


当たり前ですが

母の話は妄想か嘘です。


しかし悲しいかな

アダルトチルドレンは

小さい頃から一方的な

マインドコントロールを受けているので

こんなに簡単な嘘も刷り込まれています。


それを解く鍵は

感情の爆発しかありません。

母は私が感情を爆発させると

短気だと否定するか

逃げてしまいました。

ということは

感情は直感と繋がっているので

感情を書くことにより

マインドコントロールが解ける可能性があります。


ぜひアダルトチルドレンでお悩みの方

感情を表現して書いてみてください!



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2021-01-20 18:09:04 | 日記
巻き爪は血行不良によって起こります。


血液の流れが悪くなって痛みが出ます。


定期的にウォーキングをしていただくことにより


痛みが楽になります!




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