とまと菜園の会社に就職しました

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

あら不思議 たった5分でウェストが3~4㎝

2012年01月28日 | 日記

あら不思議 たった5分でウエストが3~4㎝細くなりました ドヒャ~

私も半神反義でやってみたら本当にキチキチだった背広のズボンがすんなりはけましたウレpイ~

それではウエストすっきりマシーン ジャン     そう座布団をビニールひもで巻いただけ それを腰の下に引き、お尻と背中は畳に付け腕は伸ばしたままで5分 ですぐ効果がでますが1日たつと戻るので毎日2~3回やっていると戻らないそうですお試しあれ  ただし最初は腰を痛めない様少しずつ時間を伸ばした方が良いそうです 



最新の画像もっと見る

コメントを投稿