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おはようございます。
微小粒子状物質(PM2.5）の数値の少し高い今朝です。
曇ってる空にこの大気汚染
太陽が。。しゃきっと花に当たりません。
何か月前に個人での不用品収集車のおじさんが
自分家にメダカがたくさんいるので 春になったら持ってきてあげると・・
一昨日本当に持ってきてくれました。。
全然知らないおじさんです。
水温の温度差がなくなって 一緒にしました＊＾＾＊
元気に泳いでます．↓
クレマチス 巻き付くようにと１００均で買ってきましたが 大きすぎたので
ワイヤーをグニャグニャ曲げています。↓
ちゅってしたいチューリップのおちょぼ口 ↓
ほかにも・・↓ 赤だね～。
ニオイスミレが垂れ下がって咲く予定の たこつぼ ですが・・
いまいちです。 ↓
これは 黄色のモッコウバラ ↓
右から ↓
左からは。。
違うものです。↓
今日は 晩に友達と出かけます。
お酒をやめてから…５か月位たちました。
毎夜・・風呂上りに缶ビール飲んで・・
お菓子をポリポリ食べながらテレビ見ていましたが
検診で コレステロールの数値が高くて
女先生（いじわるそうな ごめん））から
あなた毎日歩いているのにもかかわらず この数値 い～～～～？？？
なんなの？？ （言葉きつ～～い）
ケーキやお菓子や 揚げ物ぱくぱく食べてるんでしょう・・！
買わない！
食べない！
人にもあげない！
そう言われて・・・
５か月 その言葉を頭の中に叩き込んで
よっしゃ～～！！
３食以外はあまり食べるの止めようと 決意したのでした。
たまには食べてるけどね。
まだその後の検診にはいっていませんが
先日 市の人間ドックに 予約してきました。
一つ良かったことは
私の体重はいつも４７キロ台だったのですが
今は４５キロ台になっています。
で・・・
今夜は 久しぶりの飲み会？？です。
では今日も健康で過ごしましょう。
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ありがとうございます。