7月に入りました

今年前半はかつてない災害に見舞われました。そして、まだ梅雨明けとは至らない中、豪雨も心配されます。日々の備えの大切さほど痛感した時はないと思います。
また、電力使用制限も今日から9月22日まで続きます。
そうなると暑さ対策と体力勝負です。自己防衛に勝るものはないということでしょうか。

平常からスポーツで汗をかき、友達と語らうのは心身のストレスや悪いものを発散させることに良いとされています。

今こそ、テニスをもう一日プレーする日を設定されてはいかがですか。プレー中には節電も可能。そして、なによりも心身の健康を増進するに違いありません。

一年の折り返し時点です。
身体に良いこと、社会に少しでも役立つことを考えるのに良い機会かもしれません。


いぶきの森テニススクール
コーチ　坂井　健一