2日間病み期を過ごしていました…
浮上するための力が出ない…
何をする気にもならない…
鬱っぽくなってました😞
私たまにこういう時期がやってくるんですよね～
きっかけははっきりしてるんですけど…
自分の中に落とし込むのに時間がかかるってことなんだと思います…
昔は自己嫌悪がひどかったけど、今は心を守るためにそういう時期も必要なのだと割り切れるようになってきました…
年を重ねたせいですかね～
少しずつ浮上はしてきたので、無理せずいきたいと思います💨
やっと外出できて、食料&もろもろ購入してきましたー
もうすぐﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ&めめのお誕生日ですね✨
3連休は、ﾁｮｺ探しに行けるかな？
