禁煙についてのまとめ

禁煙1週間達成ということで

これまでのことをまとめようと思います!!

まず禁煙を決意してから

中々タバコ離れ出来なかったです!!

最終的に1日5本まで減らしたものの

そこから減らせず…

タバコを買わないという選択は

本当に本当に勇気がいりました!!

でもここで勇気がだせたのは

旦那と一緒に禁煙始められたっていうのが

すごく大きいような気がします😆

ここで買ったら旦那裏切る…

なんて感情もありましたｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ

嫁と旦那2人で見事禁煙達成です！

最初の5日が本気で辛かった…

でもチャンピックスのおかげで

吸いたいのを我慢できました！

私は気持ち悪くなるという

副作用もなく、続けることができました！

禁煙したら太るという話もありますが

私はタバコの代替えとして

炭酸水を飲んでいたのと

半身浴を楽しんでいたので

逆に痩せたような…？

炭酸水おすすめですよー(ﾟДﾟ)

喉がスカッとして٩(ˊᗜˋ*)و

禁煙したいという方の

参考になるか分かりませんが…

必ず辛い時期は乗り換えられます!!