2013.07.21鞍掛山トレイルランニング大会

2013.07.21は鞍掛山トレイルランニング大会。
昨年に続けて2回目の参加です。

岩手県山岳協会主催なので、素朴な大会ですが、参加者はそれなりの方が多くレベルが高い大会。
ゼッケンがシール式だったりします。


スタート地点のこんなのどかな景色。


しかし、、、コースのキツさは半端ないです

後半の方が登りがきつのに前半を飛ばしたので、スタミナが持ちませんでした。
そして、最後の下りで足首を捻挫。
5分くらい動けなくて、残り2キロでリタイヤかと思いながらもなんとかごまかしながらゴールへ。
捻挫後に目の前を走っていた女性が両足をつってひっくり返ってたので、ヘルプしたりもあって、去年より20分くらい遅いゴールでした。

その後3日間猛烈な筋肉痛と1週間の捻挫の腫れが残ったのでした。