どうしても続かなかったラジオ体操がOちゃんのおかげでなんとかギリ続いています。
Oちゃん、いつもありがとう~^^
(今日は一旦サボろうとしてしまったけど、なんとか踏みとどまれました^^;)
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いつもポチッとありがとうございます
ラジオ体操ですか
続けるのは難しいですね
OさんとLINEでやり取りしたらお互いの励みになっていいと思いますよ
頑張ってください
いいですね、仲間がいるの羨ましい♪
あたいはすぐ挫折して
ちょろっとやって、また挫折を
繰り返しております~
ストレッチも一緒ですわ~ははは
カトさまはOさまとともに、
頑張ってくださいませ~(*´▽`*)🌸
あれって体力使いますよね~。
私は「あさいち」後のテレビ体操してる程度です(^^;)
運動ゼロ状態なので、私も挑戦しようかな~🎵
でも頑張ると何かが違ってきますよ!
確証ないですが…(^^;
私はその時間まだ寝ています。
やるとしたら6時半には起きていないといけませんね。知り合いでラジオ体操している人はいますが、私はやる気は0です。
都会では、公園に集まってラジオ体操やっている人達もいるようです。
「継続は力なり」で、身体に良いかもしれませんね。
こんにちは。
いつもありがとうございます。
ホントに続けるのは難しいですね~
でも継続は力なりなので、Oちゃんと一緒にがんばりたいです!
こんにちわ~
私も何度も挫折してました^^;
今はYouTubeとかでもラジオ体操できるので、時間を選ばずできるようになったのも続けられる要因になっているような気がします(一日の内ならいつやってもOKなルールで)
あと、テレビのやつだとラジオ体操の前のちょっとした体操(体にはいいんですけど)がハードルを上げてる気がして、今は第一と第二だけをYouTubeを見ながらやっています。自分にあったやり方を見つけたので、なんとか続けられています~^^
ラジオ体操もちゃんとやると結構体力使いますね~
ぷりんさまは「あさいち」からの体操なんですね。
ルーティンができると続きやすいですよね。
私も全然運動しないので、ラジオ体操だけは続けたいなと思っています。
今はYouTubeにもラジオ体操がアップされているので、それを見ながら自分の好きな時間にやっています。
本当に、毎日がんばってると何かが違ってくるかもしれませんね~
まだその「何か」は分かりませんが^^;
今はYouTubeにもラジオ体操がアップされているので、それを見ながら好きな時間にやっています。
一日のうちにやればOKなルールにしてるので気負わずできてます。割と自由気ままです。
本当に「継続は力なり」かもしれませんね~
これからもサボらず続けられるといいなと思っています(弱気^^;)