あんだんて

メモめもメモ。

園芸とか鳥とか。

インコの飼い方 成美堂出版の図鑑より。

2017-07-29 02:15:39 | 日記

なんとなく洋鵡ーーーーーーーーーー
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ヨーガの体操?

2017-07-29 01:36:37 | 日記


ヨーガを体操だと勘違いをする。

ストレッチには近い。

浅はかな考えでヨーガのまねごとをする。

息の仕方が分らない????

でも、からだは、少し軽くなったようになる。

悪くは無い。

でも難しいことは出来ない。

心が、少し安定するのがよろしい。

三日坊主なものだから、後悔することが多い。

でもたまにヨーガのまねをする。
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