感情がポンポン出てくる思春期のお子さんにオススメなのが、ブレイン瞑想です。
子どもたと静かに座り続けるのは難しいですが、
ブレイン瞑想は座るだけでなく、音楽を聴きながらアクションしたり、
もちろん静かに座ったり、子どもの年齢に合わせて行えます。
感情に振り回されず、しっかり自分の答えを出せる子になっていきます。
感情脱出法～ブレイン瞑想で早く感情から抜け出そう
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思春期の脳の発達のしくみや感情コーチング、接し方や関わり方について学ぶことで、
思春期のお子さんをより良く導き、親子関係もよりよく築けるようにしていくセミナーです。
思春期は、子ども達にとって外面も内面も様々な変化の時です。
感情の起伏が激しかったり、葛藤や挫折、人間関係の悩みなど一人で抱え込んでしまうこともあります。
脳の発達段階で言うと、ちょうど半分まで発達した状態で、大人のような . . . 本文を読む