私や、ゆずさんにぴったりの体操を教えてもらいました。
実際効果があった人のブログからだけど・・・
どうですかご一緒に？
私はぼちぼち始めましたよん。
あとね、最近は重曹と塩をスプーン１杯ほどお風呂に入れて入ってます。
足が冷えにくくなりました。
以上、ぷち健康情報でした！
【SAMさん体操で体幹を鍛えましょう!!】（収録時間：4分30秒）（2020年1月18日収録）
あけましておめでとうございます。
フラワーアレンジしてみました。
何年かぶりに見た、暮れの紅白で毒に当たってくらくらしたまま時が過ぎました。
あの番組で家族団らんできるのか？
つまらなそーにしているアイドルの顔とか映っていたし、、、
喜ばす側の出演者がなぁ～、と思ったけど、これからは自分に正直な時代になるのかと思えば正しい娘だなぁ。
つまらんものはつまらん。
芸能人だって作り笑顔やめて行くのかもね。
KISS出るというので、見ようと思ったんだけど、あまりにも耐え難くて、所々しか見てない。。。
私には、４８グループさんとジャニさん独占に見えたんで、桑田さんが以前やったように、裏番組で自分たちだけのお祭りやればいいのにな、と思ったよ。
そのほうが、ファンも喜ぶだろうし。
時代は変わるね、嘘だらけの世の中が崩壊する。
人間の魂が、その壊れた殻の中から開放されるんだ。