値上がりしたようで、そこまで混んでいませんでした。でも結構減っていたからそれなりにいたのか。直に補充をしてくれたので、食べたいのになーいということはなかった。サラダ食べて、汁物飲んでおかずを食べながら納豆ご飯。ワッフルを自分で焼いてチョコソースかけて。小さなパンを食べてゼリーでシメ。いや、抹茶ラテでシメたか。療法院の時間があったので90分入れなかったけど、沢山食べました。ウチで食べると朝食の倍以上だなW 又朝イチで療法院を入れた時には行ってみようかな。
寒さの影響もあったからか、背中とかがガチガチだったそうです。左側が特に。コンクール前のプレッシャーか?片方だけこんなのは身体にとってもあまりよくないこと。ガングリオンは大きくならずを持続。よかった、よかった。今流行ってしまっているインフ・コロナ・マイコにかからないようにするには抵抗力。睡眠・休養・水分補給を言われました。コンクールのりきる。
帰宅し、仕事の準備等。Tverも見ちゃいました。のだめ、タイムリーすぎる話だ。
今日のレッスンは…通常レッスンは今日が仕事納め。コンクール出演の生徒、コンクール曲だけにしました。本人は教本も進めたかったみたいだけど。音が出ないの確かに楽器のせいかもしれないけど、出そうって気持ちは持っていて欲しいな。例年とは違う会場。審査員との距離も恐らく遠いでしょう。大袈裟にやっていいよとしつこく言っちゃった。2月に試験の生徒、かなりまとまってきています。園児の生徒、覚えていて用意したのにすっかり忘れてきちゃってごめんなさい。
明日からコンクールです。
