まずは道具（かたち）から

自分の思いを伝えられるようになるための練習帳

疲れない体をつくる免疫力　安保徹

2011年04月21日 | 読書

体調が悪い

そこで、こんな本を読んでみた

なるほど、免疫力を高めると、疲れない健康な体になれるのか！

では、免疫力をを高めるためには！
うーん、ストレスのない規則正しい生活を送りなさいか…

それができれば、苦労はしないんですけどねー

でも、実践できそうなことも書いてありました
「体操をして血行を良くする」と「湯船に浸かり身体の芯を温める」

がんばってみます

UFC The Best of 2010

2011年04月17日 | ＤＶＤ

格闘技が好きだ
本人は、口ゲンカすらできないようなヘタレなのだが

テレビでは最近ほとんど放映されないので
本場アメリカ「UFC」のDVDを買ってみた

日本の大会ではだいたい禁止されている
「頭部・顔面への肘打ち」が認められているため
見ているこっちが心配してしまうこともしばしば

特に2枚目は見ごたえがありました

しかし、試合後Tシャツを着て帽子を被るというのは決まりなんですかね？
誰一人として、様になっていなかったのですが…

空気清浄機　ダイキン　ACM75L-W

2011年04月17日 | 家電

咳が止まらない

ネコの毛の抜け変わり時期なので
それが原因と考え空気清浄機を購入した

最大で28畳までいけるタイプなのでかなり大きい

センサーは非常に敏感で、ちょっとのホコリにも反応する
吸引力は言わずもがなだ
これは期待できそうだ！

ハンドメイドルアー　レコルド・デ・リヘロ　カシータ

2011年04月14日 | ルアー

人気のあるメーカーのハンドメイドルアーを手に入れた
名前の通り、削り出しから塗装まで手作業で仕上げたルアーだ

手間がかかっている分、値段は高くなる
普通の感覚からすれば、到底理解できない価格であろう

しかし、大量生産されたものとは違った温かさがあり
手に入るようであれば買ってしまう
（生産量が少ないため、人気のあるメーカの物はすぐに売り切れてしまう）

今までこのメーカーにはなかった深みのあるラメ塗装にウットリしながら
良い買い物をしたなーと、ひとり悦に入る