いつも当ブログを見ていただき、ありがとうございます。
キャリアプラス美蕾（みらい）に通っているからあげ
です。
軽い運動（ウォーキング、散歩、お買い物など）の後に、一杯の牛乳を飲むことです。
牛乳の消費量が、減っている！！
捨てている！！
もったいない！！
今こそ、皆様、一日一杯の牛乳を飲みましょう。
ちなみに、甘酒も、夏バテ予防に、良いそうです。
「飲む点滴」とも言われております。
私は、アルコールがダメなので、米麹の甘酒を飲みます。
子供から大人まで飲むことができます。
それでは皆様、ごきげんよう。
キャリアプラス美蕾（みらい）
さいたま市浦和区高砂1-2-1
エイペックスタワー浦和119
☎ 048-699-6671
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