小さい子供がいる家庭で頭を悩ませるのが仕事と育児の両立です。介護業界で働くことを考えている人の中にも、この点に不安を感じて二の足を踏んでいる人はいます。両立を成功させる大きなポイントの一つが家族の協力がです。1日24時間という限られた中で自分一人で全てをこなすのは難しく、全てが中途半端になってしまうことも少なくありません。仮にこなせていたとしても、それをずっと続けていけば体への負担で体調を崩すこともあります。仕事を手伝わせることはできませんが、家事や育児などプライベートで周囲に協力を仰ぐことが大切です。
また頑張りすぎないことも重要。頑張りすぎて身体を壊しては元も子もありません。特に時間がかかる家事No.1と言っても過言ではない料理は、何品もイチから作るのは大変です。惣菜を買ったり、インスタントを活用したりして、適度に楽をすることが両立のコツです。
職場選びも重要になります。一口に介護職と言っても、仕事内容や勤務する事業所によって様々です。人手不足で残業が多かったり休みが取り難い職場を選ぶと、育児に支障が出てしまいます。そういう職場は給料が高い場合もありますが、だからといって収入にばかり注目していると、育児に影響が出てしまいます。育児への影響も考慮して検討することがスムーズな両立を実現する秘訣と言えます。
そのほか、息抜きをすることも忘れてはいけません。これは両立に限らずどちらか一方だけを選択している人にも言えることですが、生活においてストレスは大敵です。仕事による肉体的負担、育児での精神的疲労、これらはストレスを溜めてしまう原因になります。休日や１日の生活の中に趣味や買い物といった自分のためだけに使う時間を設けて、気持ちをリフレッシュさせることも必要です。