健康😄

最近、我が家では変化がある！

家に、お菓子類を置かず果物系を置くようにしてる。(バナナとかリンゴとか)

自分が今読んでる📖も、体調関係の内容です。

自分は腸の病気(今は特に健康)なのだが、ためになる😄

また、読み終えたら紹介します🙋

今日の感謝

・いつも知識を僕に注入してくれる嫁

・朝食を、作ってくれた娘

・昼食を、作ってくれた息子