久々 北寄りの土手を散歩
風もあり気温も２２℃と歩いていても暑さを感じず
今日は久々、飼い主に付き合いかなり距離を歩いたウォーキング散歩となりました
夏場は暑いので日々の散歩では距離歩いてなかったせいか 飼い主、かなり運動不足
適度に運動していないと腰にくるので やはり歩かないとダメだなと実感です
どうも９月というのは 季節の変わり目でもあり
気温の日差に体がついていけず 鼻炎もあるせいか何となく体がだるい感じで
秋の長雨と天気も晴々してないせいか
気持ち的にもいまいち活動的になれない
そんな９月を私はセプテンバーブルーと言っているが
遮るもののない視界の広がる土手をウォーキングしていると
気持ちが少し軽くなる
今日は仕事が休みで 休みの定番、ＤＶＤ観てＪを傍らに昼寝
今日の邦画
「彼女がその名を知らない鳥たち」★★★★☆
切ない、、、