継続はなんとやら。

今年に入ってから、じんましん体質になってしまった。

それもかなり突然。

最初は花粉のせいかと思ってたけど、

時期を過ぎてもじんましんが出る。

いったい何が原因なのか…

皮膚科ではわからないそう。

あ、病院のせいではなく、じんましんの原因は

多々あるのでわからないということだそうで。

自分で考えるか〜と、どんなときに出るのか調査すると、

どうやら日光な気がする。

だいたい洗濯物を干しているときに、かゆいな…となるわけです。

特に陽射しがきつい日。

さらに睡眠不足だったりすると余計に。

薬で抑えていたけど、どうにも頻度が…

しかもじんましんが出た日に歯医者に行ったら、

舌が炎症を起こすという謎の事態。

どうやらそれもじんましんだとか。接触でも出るそうで。

くちの中まで出るとちょっと危ないらしい。

腫れすぎると窒息するから。

怖。

出たら薬を2週間くらい続けて飲んで、

出なくなったらやめる、という感じだったのが、

1か月飲み続け、出ない状態をキープし、

徐々に薬を減らすという治療に移行した。

継続はなんとやら。

と言いますが、つい飲み忘れる

いちばんだめなやつ。

あー続かない…苦手…

膝が痛いのも治らない。

どうやら骨の位置がゆがんでて、常に靭帯が引っ張られて

負担になっていたのが、加齢とともにいよいよ痛みだしたのでは？

という整骨院の先生の見解。

整形外科で教えてもらったストレッチをしたら、

格段によくなったし、ふともものゴリゴリの筋を

マッサージしたら、まただいぶ違う。

ストレッチしてくださいね。

継続はなんとやらだから。

でも続かないんだよねー。

痛くなったらストレッチする、みたいな。

どうなのよ、それ。だめでしょ。

だけど体のことだしな。

自分の体は自分で労るしかないわけですし。

大事にしなければ…

てことで人間ドッグも終わったし。

楽しみにしてたプリン食べよ。

ねっとり系。

んま。

美味しいものだけは続けられるのよねー。

ある意味体労ってる。

あ、続いてるじゃーん。