デイケア

このままひきこもりでは働けなくなると思い、デイケアに通うことにした。

先日のプログラムは散歩とコーヒーを楽しむと園芸

散歩くらい と思っていたら、当日はじっとりと暑い曇天。湿気と暑さで結構参ってしまった。

いままで子どもの手を引いて一時間くらいは散歩にでていたのが嘘のよう。

こんなに体力無くしてしまったのか…と失望の念に駆られながらもなんとかクリア。

帰ってきたらコーヒーの良い香り。

自分で豆を引いて入れるなんて初めて。

とても美味しい。

と ここまではよかったが、豆から入れるコーヒーは空きっ腹を直撃！

そのあとのごはんがあまり食べられなかった。

園芸は主に雑草取り。がんばったけどやはり曇天にやられ、心のなかでヒーヒーいいながら帰る。

次の日はダウン。 １日眠り姫。

予想はしてたけど、自分の体力の低下加減に驚いてしまった。

がんばって秋までに体力を着けなければ。