最近のジム。 2018-10-23 23:25:06 | 大阪生活 （2016年〜） 最近は週3〜4回でジムに行ってる☆ このジムは平日だけでなく土日も利用できる。 いつも担当してもらってるトレーナーさんに教わって、こんな器具まで使ってトレーニング中❣️ こういう器具はわたしには無縁だと思ってた ひとつの器具で使い方いろいろ。 程よく筋力アップ&スタイルアップが目標 自分のスケジュールに合わせて利用できるのがジムのメリット 運動にハマり始めてる . . . 本文を読む
