デトックスDay☆

最近、身体が鈍ってる…。
昨夜から明日はジムに行こう！と決めて、予定通りジムへ☆

少し前にジム利用料が値上げし、1回20元に。それでも安いけど
ジム内広くはないけど、一応休憩スペースあり。

でもわたしは使わなーい

ジム行く前にプールをちら見しに行ったら

よく会う警備員さんと会い、少し会話。最近まで日本に帰ってたでしょうとか、今朝旦那を見たよ～って。
顔をちゃんと覚えていてくれてるのが安心

今日はお風呂もデトックスを意識して、入浴剤はコレに♪

で、夜ごはんは雑穀米♪♪
身体よろこぶ1日