2月21日。
今日は宮崎は少し寒いですね~
週間天気予報によると少しすると暖かくなるみたいです。
例年に遅れて、ノロウイルスが流行ってると聞きました。
新型インフルが少しおさまり、
注意を怠っての発生のようです。
依然体に気をつけ元気に冬を乗り切りたいですね。
さて、今日は久しぶりのレクレーションの撮影に行きました。
今日は指のストレッチをしていました。
数を数えながら、指を折っていくというストレッチでしたが、
始める指を親指だけじゃなく、他の指にすることによって
難易度が増すようです。
頭の体操にもなりそうです。
みなさんもおためしあれ!
難しいですよ~
今日は宮崎は少し寒いですね~
週間天気予報によると少しすると暖かくなるみたいです。
例年に遅れて、ノロウイルスが流行ってると聞きました。
新型インフルが少しおさまり、
注意を怠っての発生のようです。
依然体に気をつけ元気に冬を乗り切りたいですね。
さて、今日は久しぶりのレクレーションの撮影に行きました。
今日は指のストレッチをしていました。
数を数えながら、指を折っていくというストレッチでしたが、
始める指を親指だけじゃなく、他の指にすることによって
難易度が増すようです。
頭の体操にもなりそうです。
みなさんもおためしあれ!
難しいですよ~