栄養がええよ～

お年寄りは低栄養に注意　食事、調理方法を多様に(産経新聞) - goo ニュース

　　　運動量が少ないから必然的に、食事の量も減ってくる。　　これは仕方のないこと。

　　では　その減ってくる食事をどう摂取するかが課題となってくる。

　　　　しっかり散歩などして、　庭の掃除して、孫の相手をして・・・・

　　　体を使って動き回る努力ができれば好いですね。