昨日の気づき

昨日は、美容室に行ってきました✂️

大分、短く切っちゃいました😅

中学生以来かな😅笑

でも、さっぱりして気持ちがいい✨

最近、自分がHSPだったことを知りました。

自分の中では、周りに敏感すぎたり、変に真面目すぎたり、他人を信じすぎてたり、自己犠牲してたり、外で気を使いすぎて帰宅すると死んだように寝てたり、人と話すの好きだけど1人が楽だったり、そんな自分は他人とはどこか違うと気づいていました。

正直、今まで生きづらかったし、生きづらい環境に過ごしてきちゃったから、他人とは違うのは当たり前だと割り切って生きてきちゃいました。

私の場合は、生活してるうちに、自然と他人は自分が思うより、気にしてないということに気づいて、いつの間にか乗り越えてた感覚です。

子供の頃に早く気づければ楽だったな、と思います。。

そんなことを思いながら過ごしてて、、

昨日の美容室の担当の方と何気なく話していると、いつの間にか家族の話に。

担当さんの娘さんの話を聞いていると、なんとなく私の子どものころの話を聞いているみたいで、その担当さんに、もしかしたら娘さんもHSPかもね。と教えてあげた。

いろいろ話していると共通する点が、、

担当さんも、今まで娘は生きずらかったのか。と。気づいたようで、、自分が生きづらくならないような対処法などを教えてあげた。

まだ娘さんは、18歳。まだまだ可能性はある。

必要以上に頑張らないで生きてほしいなと

思いました。

HSPは、病気ではありません。

必要以上に感受性が豊かで敏感な気質な人のことです。

私も、今でもたまにお人好しすぎるところが、顔をだしますが、、

人には、出来ることと出来ないことがある。

その基準を押さえて生きていければ少しずつ楽になるはず！

今日もありがとう😊