Beauty stretch

こんにちは＾＾

東邦住宅の総務・ファイナンシャル・プランナー有貴です



きのうは雪がチラリ・・・
とっても寒いから、カラダもコチコチに固まってしまいます・・・



そんな体を動かしてあげようと、昨日はBeauty　stretch教室へ行ってきました♪


毎週、３人前後の完全予約制少人数でのレッスン



平松本町にあるステキなドーム型の教室で、アロマの香り漂い、川が流れる音の音楽・・・

気分も最高に癒されます(*^_^*)


こちらでは、アロマトリートメントやロミロミ、ベビーマッサージなどを
受けることができます。オーナーはいつもキラキラしていて温かく、すてきな女性なんですよ♪



stretchのコーチは溌剌とした女性で、スポーツ学などいろいろ学んで
いらっしゃるステキなかわいらしい方です


そしてピンポイントに、一人一人の体の状態・癖などを見分け、それぞれに合った
的確なアドバイスをしてくださるのです！




通い始めて半年だけど・・・効果が目に見えてわかるのがウレシイ



ほとんど運動しなかったわたしが、体を動かすことがちょっぴり習慣になって、

動かしたいよ～という感じになってきたことに驚いています(^o^)丿



おかげさまで、体があたたまりました♪



Beuty　stretch教室というネーミングのとおり、美しく若々しくいられるよう

女子力向上中です☆




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　　　　　　ゆとりの地に桜咲く、新生活



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東邦住宅


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