ため息と深呼吸

無意識にしている呼吸

 

過度のストレスで

過呼吸

 

ずいぶん前に

駅のベンチで

過呼吸で救急車に運ばれたときに

呼吸の仕方を教わって

 

きのうは

心配してくれたひとたちと

声と声で

 

最後は

みんな電話の向こうで

深いため息

 

 

 

文字をつづり

どうにも

やりきれない気持ちを

はき出して

 

だけど

動悸がおさまらない

今朝も

 

ストレスが

身体に

しみこまないように

 

お花のことでもつづることにしよ