自然の色

きのうの夕暮れの空

シルエット富士山の背景

紫系のグラデーション

 

こっちのグラデーションの空には

雲がぽっかり

お星さまもきらり

 

夕暮れの空を眺め

心の元気確認して

 

心が元気じゃないときもあったから

何気ない日常も楽しく感じて

 

ひとの１０倍痩せる努力、、、

 

心が病んでるときは

体重を増やすことが難しかったけれど

 

食べるもの減らすより

運動運動と思いながら

こまめにすれば掃除をしたりのきょう

午前中と午後にわけて

掃除しながらも

ひとの１０倍を呪文のように