きょうは昼間が一番長い夏至
きのうは用事さんぽから帰宅して
箱庭で作業していたら茜雲の時間
写真は同じような19日の茜雲
退院する朝のゼラニウムの風景
13日たったのゼラニウム
花が二つふんばってる二番のブーケ
朱い花もいなくなった一番と三番のブーケ
一番のブーケ
一番先に咲いたセンターのガクから
ちらっと顔だした綿毛ができるのを待っている種
お家居酒屋もしばらくおやすみして
油ものはさけて
柔らかに蒸したり煮たり中心の食事
一緒に体重もちょこっと減ったり
身体年齢も減ったり
身体に気を使った食生活続行中