月曜日の午後に
掃除機をかけていたら
激痛
数年ぶりにぎっくり腰
寝返りもうてずベットから起きるのも一苦労
きのうからやすらぎの時間だったので
まだ腕の痛みも完治していないのに
買い物も頼んで
食事の仕度もしてもらったり
お世話する係りが逆になったりして
一日身体を休めて湿布薬と鎮痛剤で
日にち薬で
今朝は動き方に注意して食事の仕度もできて
箱庭の花に目をやる気力もでて
パソコン文字を綴ることもできて
矢車菊も５番目が咲いていて
１番目は白くへんしんした花びらも雨風になびいて
２番めも白が多くなって
３番目は白くへんしんがスタートして
元気じゃないと花観察もできなくて
痛みがおさまってちゃんと歩けるようになったら
骨や神経に異常がないか整形に行くことにしよ
