ブログしているととっても目が疲れる。え？年のせいだって？？そんなことはない！と自分で言い聞かせているけれど、やっぱり細かい字などは少々読みにくい。最近ブログサボっている理由のひとつが、長いことモニターを見続ける事がとってもきつい事もあげられる。特にこの半年、ブログ始めてからっていうもの、ずいぶんと目が悪くなったように思う。特に昨日なんかは、１０分もモニター見ていると、涙が出てくることもあった。風邪か、花粉症の前触れかもしれないけども、どうもそれだけじゃないようにも思う。
そこでよく、疲れ目には、ブルーベリーが効くとか、ルテインとかが効くなんて聞くけれど、どんなもんだろうね？
その「疲れ目」で検索してみたりするとよくそんな事が書いてある。
まあ、結構ネットで検索すると高い物も多いから、近くの薬局で、一番安い栄養補助食品なんか買ってきたりして。。
早速呑んでみたけど、即効性があるわけでもないので、今も目がチカチカしながら記事書いてます。
まあ、ゆっくり目を休めるのが一番なんだろうけどね。。
ってついブログしてしまうんだけど。。
そこでよく、疲れ目には、ブルーベリーが効くとか、ルテインとかが効くなんて聞くけれど、どんなもんだろうね？
その「疲れ目」で検索してみたりするとよくそんな事が書いてある。
まあ、結構ネットで検索すると高い物も多いから、近くの薬局で、一番安い栄養補助食品なんか買ってきたりして。。
早速呑んでみたけど、即効性があるわけでもないので、今も目がチカチカしながら記事書いてます。
まあ、ゆっくり目を休めるのが一番なんだろうけどね。。
ってついブログしてしまうんだけど。。
たまには 窓の景色でも観たりして目を休めたほうがいいのかも。
ブルーベリーは確かにいいみたいだけど 仕事が忙しいんじゃないかな？ あまり頑張りすぎると倒れちゃうよ。
無理しないでね。ちゃんとじゅん吉さんのことは忘れてないから心配しないでも大丈夫だよ。
私も最近目が悪くなったなぁと思っていますよ。
転勤してストレスのせいなのか、それともパソコンの前にいる時間が長いせいなのか。
でも確かに画面を見すぎて頭痛がすることもあるので
注意しなくちゃと思ってます。
自分で意識して目を休めないとダメですね。
職業柄、どう足掻いてもパソコンにかじりつくため目薬は必須です。
本当に疲れたときはトイレ休憩とか体動かしたりとかしますよ。
年齢関係なく目って疲れるんだ！
安心しました。（笑）
色合いが好き、グラデーションもいい感じだし。
目が疲れたら、目を閉じて、まぶたの上から数回優しくおさえると、結構楽になりますよ。
ほんとは蒸しタオルをあてるのが一番いいみたいですけど、
職場だとなかなかできませんよねぇ(^-^;
ってPCばかり見てるから目が痛くなるんだけどね。
そうか蒸しタオルか～。そんなこと考えもしなかった。寒い日には、気持ちよさそうですね。。ありがとう！