Junno ・ドールとテディベアと私

ドールとテディベア好きのブログ

骨盤RPBメソッド

2011-03-05 23:34:48 | 日記
すぐに飽きる・・・とわかってますが、買ってしまいました


DVDを見ながら半分ほどやってみた！暖まる～寒い日には
腹筋と腰、肩甲骨を良く使いますので
翌日は、肩甲骨の筋肉痛でした

続けられるかな
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