三拍子ウォーク

ずーっと家に居るので、コロナ太りに良さそうな本を見つけた！

「やせる三拍子ウォーク」

しかし、どこも品切れ…遅すぎた〜

ネット検索で、家でのやり方を書いてあったけど

やはり言葉だけでは理解出来なかった。

そのうち、どっかのテレビでやってくれるかな？

期待しておきます！