Junno ・ドールとテディベアと私

ドールとテディベア好きのブログ

プロテインスープ

2024-02-17 19:09:00 | 日記
なかなか食事からタンパク質が摂れないので、便利そうなスープを買ってみました。

タンパク質20gとなると、添付のスプーン3杯…濃いコーンスープでした…
飲みにくいので、次回から半分にして
なるべく食事からタンパク質を摂る工夫をしようと考え直しました。
あと、プロテインは高い！



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