久しぶりに眠れなかった。。
とは言っても、一時、二時くらいには寝たのかな？む？
多分ギリギリまで携帯弄ってたのが原因かな。
気をつけなければ。
今日も寒の戻りで寒いですー。
あと、ギター一本一番最初にローン組んだ奴が来月で終わる！
やっとだー！
でもその他にまだまだローン残ってるんだけど泣
やはり、早く寝ようとしてもダメらしい。
私は7時に寝やすくするための安定剤や抗うつ剤を飲み、10時に眠剤を飲む。
これが一番眠りやすいパターンらしい。
昨日9時に眠剤を飲んだんだけど、寝れた時間一緒っていうね。
でも大体8時間眠れてるから最近は落ち着いてる。
あと、ティシュはゲット出来たけど、トイレットペーパーが品切れ。。
誰だ、デマを流したやつは。
もうちょい早く気付いて買いに行ってればあっちも間に合ったんだけど。。タイミングですな。。
この記事全部読んでるか不明ですが、鬱の時に動けってどれだけ酷ですか。
ご自身も鬱らしいですが、居場所がないから一人旅するみたいな。出来てんなら鬱じゃないでしょ。
出来ないから、家に篭ってただ時間が過ぎるのを、待つしかないから、鬱であって。
私は双極性障害だから、躁鬱に入れば動く事は出来る。
でも昼夜逆転症にもなったし、不眠症が酷いから、1日四時間しか寝れない日もあって。
辛いんですよね。
医者からは昼寝はしないように言われているし。
だから、朝は比較的遅め。
たまに息子が幼稚園出る直前に起きたりするくらい。
いちいち構ってるからうつになるんですけどね。
もう、承認制で行きます。
すみません。
きちんとした内容にはきちんと対応しますので。
この病気を楽観的に捉えて欲しくなかったです。
比較的元気な患児ですが、思い悩むことだってあります。
皆んなが皆んな強いわけじゃないんです。
あったかかったのもあって、久々にお出かけ。
カメラガチ勢な私、D810を持って路上ライブ撮りまくってきました。
多分、30ぷんくらいで100枚くらい？
まあ、これから削るんですけどね。
躁鬱に入るとまあまあ動ける私。
遂にD850をゲット。
明日からまた寒くなるからお家で横になってようかな。。
躁鬱の時はハイになりすぎるのでレキソタン必須。
早く治って欲しいが20年近くこのままやったからあと何年かかるやら。
数日前から遊ぶ約束をしていた女子友。
今日、行き途中に行く場所には二箇所出口があることを知って、ラインを送ったら、いきなりのキャンセル！
せめて出る前に行って欲しかったし、自分から言うのが礼儀でしょ？
もっと早く伝える術はあったはずだし。
前にも三回連続キャンセルがあった。
もう遊びたくないや。
確かに年は関係ないかもしれないけど、年下に振り回されるのはごめんだよ。。
30過ぎて何やってんだ？と問いたい。
こないだ貸したお金と、今回の交通費返して欲しい。
自分が撒いた種なんだから。
甘く見られすぎてんのかな。
あー！もうイライラする！
今日最高６度しかないんだよ！！
よくそんなんで仕事出来るよな。感心するわ。