梅雨も一休み夏日ですね(^o^)(^o^)

おはようございます😃
曇り空の穏やか朝ですね( ◠‿◠ )
気温30度高気圧に覆われ晴れますが
気圧の谷の影響で曇りの暑い一日になりそうですね。
梅雨も一休みです。
暑い夏に向けて体力温存ですね。

今日も美健エクササイズからスタートです。
陰陽呼吸法をしっかり行い
背骨のうねうねストレッチで
自然エネルギーの蓄積です。
小周天を強化します。
コツコツ美的健康貯金ですね。

愛猫🐱なおも雨がやんで大喜び❣️

今日も素敵な一日になりますように💕