今日も猛暑日、熱中症対策が大切ねすね(^o^)(^o^)

おはようございます😃
今日も蒸し暑い朝ですね。
気温35度晴れ時々曇り☁️の予報です。
異常な暑さまだ続きます。
熱中症対策がとても大切です。
体力温存で乗り切りたいですね。

今日もラプロエナジーコントロールの手技
美圧ハンドリングで身体のメンテナンス
血流が巡り身体スッキリ。
疲れを溜めないことがポイント！
全てコツコツが大切です。
呼吸は吸うことを意識して行うと
身体が楽になります。

ペニュチアさんも頑張ってくれています( ◠‿◠ )

今日も美的健康で
暑さを乗り切りましょう( ◠‿◠ )