透き通る青空と朝日が戻ってきました(^o^)(^o^)

おはようございます( ^_^)/~~~
透き通る青空と朝日の光が綺麗な朝ですね。
気温15度快晴、春の香りを沢山感じる
一日になりそうです。
春本番近づいています。
寒暖差が激しい時期体調管理をしっかり行い
美的健康で過ごしたいですね。

今日も美健エクササイズ
陰陽ストレッチからスタートです。
陰陽呼吸法をしっかり行い
スパイラルエナジーのハンドリングで
手と足の関節の冷えと汚れを
しっかり取り除きました。
経絡の流れが良くなり
身体が軽くなります。
今日も美的健康ですね( ^_^)/~~~

愛猫🐱なおものんびりくつろいでいます❣️

今日も美的健康作りバージョンアップで
頑張ります( ^_^)/~~~
よろしくお願いします( ◠‿◠ )
ハッピー💕ハッピー🍀でいきましょう