青空と陽射しのコラボが綺麗ですね(^o^)(^o^)

おはようございます( ^_^)/~~~
今日も青空と陽射しのコラボが
綺麗な朝ですね。
夕方からは雨☔️になり寒くなりそうです。
暖かくして寒邪を防ぎたいですね。
今年もカウントダウン
美的健康で締めくくりたいです。

今日も美健エクササイズの
陰陽ストレッチからスタートです。
仙骨と鎖骨の冷えと
汚れをしっかり取り除きました。
身体が温まり軽くなります。
寒邪防御に最適です。

愛猫🐱なおはのんびりくつろいでいます‼️

今日も美的健康作り目指して頑張ります。
よろしくお願いします( ^_^)/~~~
ハッピー💕ハッピーでいきましょう！