暑い日が続きます(^o^)(^o^)

おはようございます😃
快晴の気持ちいい朝ですね。
気温31 度高気圧に覆われ
暑い一日になりそうですね。
しばらく梅雨空の感じで雨☂️の予報が
出ていません。
水不足が心配ですね。
クーラー対策が必要な時期です。
冷えに要注意ですね。

今日も美健エクササイズからスタートです。
陰陽呼吸法をしっかり行い
エネルギー美容法美容手圧のハンドリングで
手足の関節の冷えを取り除き
触覚を高めました。
身体の疲れを取るポイントです。
経絡の流れを整えます。

愛猫🐱なおも朝から元気いっぱい❣️

今日も素敵な一日になりますように❣️💕