こんばんわ～、今日も暑かったですね、けど今週半ばから更に暑くなるとか！？
今日の私は２週間ぶりのお休みです、8/1は職場近くで大きなイベントがあって、
休みであっても社員全員借り出されるんですが、昔よりお客さんの数が減って、
そんなに社員の数もいらないとか、少子化か不景気、それか暑くて外に出る人が少なくなったのかな？
さて前の休みは台風６号の影響で自転車に乗れず、ほぼ３週間ぶりのサイクリング。
ウォーキングである程度、調整はいていたものの、ひさしぶりなのでちょっと走ると息が上がります。。
今日は珍しく東からの風、行きが向かい風になります、ここは帰りのことも考えて体力温存。
新しい自転車に乗るのは３回目ですが改めてこの自転車の凄さを実感！
少々の向かい風でも前の自転車の無風の時と同じくらいの巡航速度で走ることができる。
そして追い風の時も、重たくて踏めなかった１７Tという後ろのギヤを踏んで回すことができる！
大きくなったBBという部品がスムーズになって軽くなった影響でしょうね。
自転車に乗ることを復活させて１０年近くになります。
脚がつったり、上手くペダリングができず悩むことがありました。
長く同じことをしてると、いいことがありますね。
悩むていうこと、それだけまだ私の心の中にまだ向上心が残っているのかな？
あ、そうそう、画像は河内長野駅前のスーパー「サンプラザ」さん前で。
サンプラザさんでパンとコーラ、マツキヨさんでヴァームウォーター。
しっかりとカロリー補給、これだけで６００kcal、ちょっとしたランチくらいあります。
ちゃんと食べないとね、バテちゃいますもんね。
さてさて、缶コーヒーのルーツのアロマレボルートについているルパンのオマケ、全部揃いました。
久し振りにオマケをフルコンプ、気持ちいいですね～
最後になったこのジゲンさん、ある素敵な方からのプレゼント、とっても嬉しい締めになりました！
このシリーズは第２弾、ある方は第１弾と３弾をフルコンプされたみたいで。。
ということは二人揃ってルパンシリーズフルコンプ、昨年のカプセルプラレール以来！？
ひさびさということになりますか？？
明日も天気だったら自転車に乗ってきます～～
