足が痛いとか腰が〜とか言うと 皆さん歩け歩けと言われるから昨夕裏の佐波川の下流 山陽本線の鉄橋までドッテンシャをこいで参りました〜万歩計で6800歩と出ておりました〜自転車とはいえ向かい風はキツイものですね海水の混ざる鉄橋付近はボラの大群が飛び跳ねておりました〜あははいいもの見つけた〜今度の大潮の時にはボラ引っ掛けを試してみます〜夕方の鉄橋もなんか昔を思い出すいい景色ですね〜本日 筋肉痛もなく足腰問題なし健康です