シャワー付きのココヘッド

午前中にシャワー付きのココヘッド9回目に登り始め最初は息も切れ額に汗の状態

コツコツと2本の杖を巧みに操り　あはは操られ　快適に登り始めて約1時間　やっとてっぺん迄

いつも登りは何とかなるものの下りは足がケイレンを起こすほどハードです

〜が　今回はひと味違い

両手に持った杖　この杖のおかげで足にくる負担が両手にかかり下りの40分難なく完走　朝食抜きの胃袋が急に催促を始める

でOXテールサイミン横綱級を完食デザートにこれ

あとは車にまたがり借り家に直行

フィアットは快適だわ〜あはは違うか