献血☆

今日はとっても久しぶりに、もう四年ぶりくらいに献血をしました。
できました。
がんばった～
使えるといい～。

献血手帳はカードになって、今どきです。

昼飯

昼飯です

あ～お腹いっぱいだ。ありがたいことだ。
苦しいけど