凝り

肩が凝っています。
痛いです。
だから、肩を回してぐるぐるぐるぐるぐるぐる～首も。

運動不足の賜物でしょうか？

姿勢をよくしたいっす。

仮７級は空手やってましたがすぐやめたので、空手の姿勢の良さはないのだ～　
姿勢は猫背。すげえ体にわる～いのです。　
ふたりして姿勢がよくなりますように～