わすれている

よく噛むことを忘れています。

食べ物をササッと噛んで飲んでしまいます。

だからだ。

そうだ、そういえばな…と思いました。

最近２、３年そうです。忘れてました。

明日からよく噛んで健康になろう

よくばって急いで食って、噛むのを忘れていたかも…


できれば腹８分目で


明日は日曜日です。雨の予報です。



みんな無事に過ごせますように。

ヘップから逃れられますように