パン

昨日昼に食おうと思って買いました。

でもまだ食べてません。

今日か明日にでも…。


映画がやってるそうです。


今日は強風です。寒いし。

雲が厚いです。

最近運動をなんにもしてません。

いつだか買った運動マシーンみたいなものも、
ぶら下がり健康器みたいなものも、
パンチするなにかも、
すべて部屋の隅にあります。

もったいないので使わないといけません。

あと、雑誌の付録のエクササイズDVDとか付録ではないエクササイズDVDとか…

なんて飽きっぽいのか…自分。残念です。

すべて使いこなして無駄にならないように出来れば満足です。

無駄になりませんように

自分fight！

かみなり

今日は夕方に、ものすっごい雷がなりました。

出先でしたが、物凄かったです。


…落ちたと思いました。

ビカってドンってきました。
電気が消えました。

怖ろしい。

大雨注意報です。
波浪警報も。

波浪警報ってどんなだ？波がスゴくなるのか？


最近雷多いな。


気をつけよう☆

ぺこ

お腹がへりました。

はらぺこです。



なんか面白い言葉です。「はらぺこ」

腹ペコというと、ものすごいおなかが空いてそうです。


I'm hungry。


そういえば、ハタハタの汁が作ってありました

きっとあれを夕食にたべるんです


fish



今日は晴れでした。鳥海山がみえました、きれいに。

12月

なんと、12月になりました。

あっ～という間です、やっぱり。

すげー早い。



姿勢が悪くて背中が痛くなります。腰も。腹筋と背筋しても治りません。

やっぱり思いっきり意識しないといけないかな？


今年は雪まだ降ってません。タイヤは変えました。


今年もあと１カ月！

無事に年越そう　

みんな健康で安全に暮らしてください


今日はドラマをみます。篠原涼子の