みんなの講座～「知っておくとお得な保険知識」を開催

先週は、10月4日（木）にパソルーム戸塚教室で、みんなの講座～「知っておくとお得な保険知識」を開催しました。
その時の様子は、教室のブログにアップしてありますので、ご覧いただけるとうれしいです。

こちらから⇒みんなの講座～「知っておくとお得な保険知識」が開催されました！

自然災害が発生した時、
「身を守る」ことが最優先であることは当然ですが、
現実的には災害後にどう「自分の生活を守るか」が切実なのだと思います。
自分の保険をチェックすることも防災のひとつと強く思いました。


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横浜戸塚・弥生台のパソコン教室パソルーム
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●パソルーム戸塚教室（JR・横浜市営地下鉄戸塚駅より徒歩2分）
　TEL:045-860-4560　MAIL:totsuka@pasoroom.jp
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　TEL:045-815-1077　MAIL:yayoidai@pasoroom.jp

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みんなの講座で僧侶の話を聞きました！

暑い暑い毎日が続いていますが、皆さまお変わりありませんか？

昨日、外にいる時間が長いお出かけがありました。
帰宅してからも体中が熱く、少し気分が悪くなったので冷えピタで頭を冷やして横になりました。
ほどなく復活したので良かったですが、本当に要注意な毎日ですね。

先週のことになりますが、戸塚教室で今年になってからはじめた「みんなの講座」の第４弾として、
「僧侶！聞いてもいいですか？」を開催しました。

詳しくはこちらから⇒http://www.pasoroom.jp/blog/20180718/

なかなかこういう機会はないと思うので、今回は企画して本当に良かったなあと思っています。
今までの慣習やその家のしきたり、ましてはご先祖様が眠るお墓のことなど、
いくら時代が変わったからと言っても、
自分の意思で変えてしまうことには相当の迷いや躊躇がありますね。
率直に聞ける人が身近にいるってありがたいことだと思います。

私なりに取り組んでいる「終活」。
「終わりよければすべて良し」の人生の終焉に向かって
学びたいことはまだまだたくさんあります。

少しずつ
ゆっくり

前に進んでいきたいと思います。

次回は、何を企画しようかな？
西日本の豪雨災害はまだまだ爪痕が消えません。
「保険」に関することも興味がありますね。
「任意後見」のことももっと詳しく知りたいと思います。

次の企画を始めます。


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Happy Ending講座（みんなの講座第３弾）を開催しました！

今年からはじめた「みんなの講座」。
パソルーム倶楽部のメンバーだけでなく誰でも受講することができて、
多くの人が知りたい、学びたいと思うような内容をテーマにする講座です。

そのみんなの講座第３弾が、5/29（火）パソルーム戸塚教室で行われました。
テーマは「Happy Ending（ハッピーエンディング）講座」。
「Happy Ending」は、日本語に訳すと「終わり良ければすべて良し」。

終わり良ければすべて良し！
「50歳からはじめる人生整理術」を書いた時、本当にそう思いました。
「Happy Ending」は私のテーマで、ライフワークでもあります。

講師はハッピーエンディング協会の代表齋藤真衡さんにお願いしました。
私も実は2016年に「ハッピーエンディング　プランナー」の資格を取得しているのですが、
なかなか手が回らずにいました。
今年になってやっと動き出したというわけです。



当日の様子は、パソルームのブログにアップしました。
こちら⇒http://www.pasoroom.jp/blog/20180529happy-ending/



このカードの中に「よりよい最期を迎えるための10のこと」というのがあります。

１　人生の整理整頓がしてある。
２　自分をよく知っている。
３　最期の時を想像している。
４　一緒にいて幸せになれる人がいる。
５　信頼できる病院、先生がいる。
６　葬儀や墓について考えている。
７　誰に何を遺せるか考えている。
８　最期の願いを実現してくれる人がいる。
９　今この時を楽しんで生きている。
10　いつも、ありがとうの感謝を忘れない。

よりよい最期を迎えるということは、よりよい人生を送ることと同じですね。
10項目すべてに「Yes！」と返事できない私。
皆様はいかがですか？

一緒にHappy Endingを考えていきませんか？

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年始はエンディングノートを始めよう！見直そう！

年始にはエンディングノートを見直すことにしています。
今年も変更のあった箇所を修正し、
「私へ」のページは今年の心がけを記しました。
昨年までは手が回らなかった「私の思い出」ページには、
今一番気に入っている写真２枚とコメントを付けました。
そして、印刷！
今年は、A4用紙を横にして、2ページずつレイアウトして印刷し、
半分に折って、束ね、冊子風に仕上げてみました（写真右）。



このサイズ感、こじんまりしていていいですね。
中身はプライバシー満載なのでご紹介できませんが、
これを手元に置いておけば、
いつ何があっても悔いがないように生きなくちゃ、
ということを、忘れずにいられるかもしれません。

それに、年の途中で発生した変更事項は、
その都度手書きで修正しておくというのも
年に１度の見直しが楽になる秘訣かもしれませんね。

一昨年前に「50歳からはじめる人生整理術－終活のススメ－」を出版しました。
この出版をきっかけに、
自分自身のエンディングについてよく考えるようになりました。
「医療」や「介護」のページは空白ですが、
自分周りの情報を整理し、
今の気持ちをメッセージとして残すことはとても有意義です。

年始は、エンディングノートを始めるのにとても良いタイミングなので、
気になっている方は、ぜひ始めてほしいと思います。

エンディングノートのエクセルファイルはどなたでもダウンロードしてお使いいただけます。
パソルーム・ホームページの右上にある「パソルーム掲示板」にリンクがありますので、
ぜひ、ご利用ください。

パソルームのホームページ⇒こちらから　http://www.pasoroom.jp/


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50歳からはじめる人生整理術－パソコン楽習館の皆さんと

10/12（木）は、「50歳からはじめる人生整理術－終活のススメ－」の講習会を
パソコン教室仲間でパソコープでもずっとご一緒のパソコン楽習館東先生にお呼ばれされて、
アスピア児玉という本庄市にあるできたばかりのきれいな公民館で行いました。
31名の方がご参加くださいました。ありがとうございます。


パソコン楽習館スタッフブログより

講習会は、途中休憩をはさんで２時間たっぷりお話をさせていただきました。
前半50分が写真整理、後半60分がデジタル遺品とエンディングノートです。
受講生の皆様がうなずきながら聞いてくださるので、とてもうれしかったです。

「終わりよければすべて良し」の人生の終焉に向けて
大切な人が困らないように、自分周りの情報を整理しておきましょう。
そして、その整理は大切な人への「ありがとう」のメッセージからはじめましょう。

ざっくりとこんなことが伝えたかったのですが、伝わったでしょうか？
人生、いつ何が起こるかわかりません。
誰もが予測不可能な毎日を懸命に生きていますが、
いつそれが終わりを迎えることになったとしても、
悔いが残らないようにしておきたいですね。


良かったら、ぜひ手にとってご覧ください。
アマゾンでもお求めいただけます。

講習会の終了後は、隣接の「塙保己一記念館」へ。
塙保己一（はなわほきいち）さんがどのような生涯を送られ、
どのような偉業を残されたのか、このページのビデオをご覧になるとよくわかります。

塙保己一は盲目でありながら、「群書類従」の編纂や「和学講談所」の設立等
数々の偉大な事業を成し遂げた偉人です。
ビデオを見たり、東先生のお話を聞いて大変勉強になりました。
ありがとうございました！



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自分周りの情報整理にエンディングノート！

パソルームのブログに「自分周りの情報整理にエンディングノート！」
の記事をアップしました。

日経BP社より「50歳からはじめる人生整理術－終活のススメ－」を出版してから１年経ちましたが、
先日、パソコープの会員教室「LaVie楽習カレッジ」でこのテーマでお話をする機会をいただきました。
来週も、「パソコン楽習館」でお話しさせていただきます。

このテーマに流行りすたりはありません。
いつでも思ったときにはじめてほしいと思います。

エクセルで作ったエンディングノートのファイルは誰でもダウンロードできます。
どうぞ、こちらから⇒http://www.pasoroom.jp/data/50seiri.html




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「自分史を作ろう！」と「エンディングノートに挑戦！」の講座を鎌倉で･･･。

6/29（木）と7/13（木）の２回に分けて、
鎌倉市生涯学習推進委員会が開催するパソコン講座を
鎌倉生涯学習センターで担当させていただきました。

午前はワード初級「自分史を作ろう！」
午後はエクセル初級「エンディングノートに挑戦！」
「自分史」は今年で３回目、
「エンディングノート」は２回目です。
講座をさせていただく機会をいただけて本当に感謝です。

昨年、本を出版させていただいたこともあり、
「50歳からはじめる人生整理術―終活のススメ―」
これらのテーマは私のライフワークです。
とくに「エンディングノート」の講座では、
いろいろなエピソードや豆知識をお話しさせていただきました。

こういった講座を受講されることが、
自分史やエンディングノートを始めるきっかけになればうれしいです。

詳しくは、パソルームのブログにアップしました。
こちらからどうぞ⇒パソルーム・教室ブログ



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京急百貨店のCOTONOWAで「人生整理術」のセミナー

3/9（木）に上大岡にある京急百貨店のカルチャー講座COTONOWA（ことのわ）で、
『50歳からはじめる人生整理術』
～大切な家族・自分のために「ありがとう」を伝えよう～
をさせていただきました。



セミナーは2時間。
① 写真整理
② デジタル遺品の対処
③ パソコンソフト「Excel(エクセル)」でつくるエンディングノート
の３つについてお話しさせていただきました。

このテーマでお話しするのはもう何回かになりますが、
毎回、パワポの枚数は増え、お話しする内容も改良が加えられ、
少しずつブラッシュアップされていっているように思います。
もう少し、写真やトピックス、動画なんかも用意できたらいいなあ～、
さらに改良していきたいと思っています。



さて、ここでお話ししている人生整理術ですが、
「人生」とつくと、人間関係を整理し、心を整え、スッキリ生きよう！という印象ですね。
たしかに、そういう面もありますが、
具体的な手法として、整理方法をご紹介しています。

Step1　ある時、モノの整理をしたくなります。いわゆる断捨離。
いろいろ捨てた後、捨てられない思い出の品と対面します。その代表格が「写真」です。

Step2　紙焼きの写真をデジタル化し、捨てるものは捨てます。
一旦スッキリしますが、写真はデータとしても大量に存在しており、整理されていないことに気づきます。

Step3　モノの整理の次は、データの整理。
データは写真だけではありませんが、とりあえず写真データだけでも整理しようと意気込みます。
いろいろなツールを使って、自分なりの写真整理ルールを確立できればちょっとホットします。

Step4　ところが、そのプロセスでIDやパスワードが散らかっていることに気づきます。
さらに、同級生の訃報などが耳に届くようになり、自分にも何があってもおかしくないな、と思うようになります。
IDやパスワードだけでなく、保険のことやお金のことなどもわかるようにしておかなければと思うわけです。

Step5　ならば、いっそのことエンディングノートに情報を集約しよう！
しかも、手書きは面倒。いつでも修正できるパソコンで作るのがよい、という結論です。

Step6　さらに、エンディングノートは残された人のために書くわけですから、
読む人への感謝の気持ちを真っ先に表さなければいけません。
だから、最初に「ありがとう」から書く。これが私の提案です。

こんな感じの流れとなっています。

エクセルで作ったエンディングノートのファイルは誰でもダウンロードできます。
どうぞ、こちらから⇒http://www.pasoroom.jp/data/50seiri.html


「50歳からはじめる人生整理術　終活のススメ」発売中！
著者：柴田　和枝
発行：日経BP社　価格：1,380円（税込1,490円）
＊全国の書店、アマゾンでお求めいただけます。
アマゾンでの購入はこちらから⇒https://www.amazon.co.jp/dp/4822295834

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エンディングノートを更新して気分スッキリ！

今日はほとんど外に出かけず、家でデスクワークをしました。
本日の目標は主に２つ。
明日のワークショップの準備をすることと
自分のエンディングノートの更新をすることでした。

先ほど完了！
気分スッキリです。

私のエンディングノートはエクセルで作成しているので、
変わったところをチェックして、入力し直すだけ。
これは本当に更新がラクです。



最初の入力は少々大変ですが、
一度の全部やろうと思わず、少しずつ入力していくのでOK。

エンディングノートという響きはあまり好印象ではないかもしれませんが、
自分に関する情報まとめノートと思ってください。
銀行口座や引き落とし、保険、IDやパスワードの管理など
ひとつのファイルにまとまっているとわかりやすいですね。

そうそう、大切な人へのメッセージも忘れずに。
言葉にすることはとても素敵なことです。
今年は、枠の色を変えて好きな写真を表紙に貼ってみました。(^^)

エンディングノートのひな形はダウンロードしていただけます。
ぜひ、ダウンロードしてお使いください。

こちらから⇒http://www.pasoroom.jp/data/50seiri.html

ワークショップは、
１月５日（木）午後２時からと
１月１２日（木）午前１１時からと２回同じ内容を行います。
お話しメインで無料です。どうぞお気軽にご参加ください。
場所は、日本橋三越７Fはじまりのカフェです。


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「50歳からはじめる人生整理術　終活のススメ」発売中！



著者：柴田　和枝
発行：日経BP社　価格：1,380円（税込1,490円）
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データのダウンロード・日経BP書店はこちらから⇒http://ec.nikkeibp.co.jp/item/books/P95830.html
データのダウンロード・わかりやすい解説付きはこちらから⇒http://www.pasoroom.jp/data/50seiri.html

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おとなのAULAで人生整理術のセミナー開催

11月9日のことになりますが、パソコープの加盟教室であるおとなのAula練馬校で、
「今すぐはじめる人生整理術～デジタル機器を使った終活のススメ」のセミナーを開催していただき、
生徒さん12名がご参加くださいました。ありがとうございます！



加盟教室でそこの生徒さんを対象に講座をするのは初めてで緊張しましたが、
みなさんとても熱心に聞いてくださいました。
時おり笑いもあり、とても和やかな雰囲気で、楽しく講座をさせていただきました。

「写真整理に早速取り掛かるわ」
「エンディングノートは夫の協力が必要」

などさまざまなご感想をいただきましたが、これを機に一歩踏み出していただき、
写真整理やエンディングノートづくりをはじめていただけたらうれしいです。

おとなのAULAは、パソコンやタブレット教えるだけでなく、
シャドウボックスやブラッチング（脳のストレッチ）、スポーツ吹矢、健康ダイエットなど
さまざまなコンテンツがあり、複数の講座を受講されている方が多いとのこと。
みんな仲がいいわけだ！
まさに、おとなの学校ですね。

教室の壁に飾られていたシャドウボックスの作品はどれも見事！
生徒さんの描かれたパソコン水彩画も素晴らしかったです。



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